Há duas semanas, a Francisca partilhou uma fotografia de um ingrediente estranho para muitas pessoas: Curcuma.

Quisémos fazer uma receita para mostrar o seu potencial. Quando soube que os benefícios da curcuma eram potenciados pelo calor, pensei logo num smoothie morno. Nunca ouvi falar mas achei que tinha tudo para dar certo.

smoothie maçã assada

Como adoro o sabor da curcuma doce, juntei maçã assada e mais uns ingredientes para “equilibrar a coisa”.

Fiquei mesmo contente com o resultado! Uma bebida reconfortante, adocicada mas não demasiado e que, ainda por cima, sabemos que nos faz bem!

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Clique aqui para saber mais sobre os benefícios da curcuma e ter acesso a esta receita de-li-ci-o-sa !!!

 

 

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