Sopa de Noodles no Frasco!

05 de Novembro de 2015

Depois da minha salada no frasco, sinto que não há mesmo desculpas para não levar opções saudáveis para todo o lado. Mas se são como eu, chega o tempo mais frio e o desejo por saladas leves e refrescantes vai-se dissipando até só...

Para desportistas: frango grelhado com amaranto, cânhamo e hokkaido

21 de Outubro de 2015

Há já uns meses que a Carmo e eu andávamos a combinar conhecermo-nos, pois ambas nos seguíamos no instragram, procurávamos os nossos perfis para inspiração e motivação e, se nos juntássemos, de certeza que ia sair alguma coisa muito...

Salada morna de quinoa, beterraba e feta

10 de Outubro de 2015

Desde sempre me lembro de torcer o nariz a beterrabas. Não sei se era pelo seu tom escuro e sombrio… O sabor a terra ajudava a este meu desamor e o facto de não se comer muito na minha família também. Só mais tarde vim a perceber que,...

Nuggets no forno (sem glúten)

30 de Setembro de 2015

Muitas vezes, para ser saudável, não temos de deixar de comer tudo aquilo de que gostamos. Frequentemente, temos é de passar a consumir as versões caseiras, aquelas em que sabemos o que está lá dentro, que ingredientes leva, em que...

Ketchup caseiro saudável + conserva de tomate simples

13 de Setembro de 2015

Com o Verão a acabar e o Outono a chegar (abruptamente, no caso deste Domingo), começa a vontade de fazer compotas, geleias, pickles, conservas de todos os tipos para, durante o Inverno que se adivinha rigoroso, termos pequenos vislumbres...

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Foto de Joana Limão

Joana Limão

Apaixonada por comida
Sobre mim


No Lemonaid encontras receitas muito variadas que respeitam sempre o meu lema “saudável e delicioso”, dicas fáceis e práticas e artigos sobre ingredientes menos conhecidos ou mais especiais. Receitas para levar, para partilhar, para oferecer; pequeno-almoço, almoço ou jantar; sem glúten, sem açúcar, sem lactose ou sem gorduras… Mas sempre com muito sabor!

Se quiseres entrar em contacto comigo, por razões pessoais ou profissionais, envia-me um e-mail para lemonaidpt@gmail.com

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