Polenta aconchegante com cogumelos salteados, tomilho e salva

18 de Novembro de 2015

Acredito que cozinhar é um acto de amor – não podia ser de outra maneira. As notícias dos últimos dias têm-me feito desejar coisas quentes, de servir em taças, de comer no sofá e daquelas que aquecem até a alma. A forma que o...

Sopa de Noodles no Frasco!

05 de Novembro de 2015

Depois da minha salada no frasco, sinto que não há mesmo desculpas para não levar opções saudáveis para todo o lado. Mas se são como eu, chega o tempo mais frio e o desejo por saladas leves e refrescantes vai-se dissipando até só...

Para desportistas: frango grelhado com amaranto, cânhamo e hokkaido

21 de Outubro de 2015

Há já uns meses que a Carmo e eu andávamos a combinar conhecermo-nos, pois ambas nos seguíamos no instragram, procurávamos os nossos perfis para inspiração e motivação e, se nos juntássemos, de certeza que ia sair alguma coisa muito...

Salada morna de quinoa, beterraba e feta

10 de Outubro de 2015

Desde sempre me lembro de torcer o nariz a beterrabas. Não sei se era pelo seu tom escuro e sombrio… O sabor a terra ajudava a este meu desamor e o facto de não se comer muito na minha família também. Só mais tarde vim a perceber que,...

Nuggets no forno (sem glúten)

30 de Setembro de 2015

Muitas vezes, para ser saudável, não temos de deixar de comer tudo aquilo de que gostamos. Frequentemente, temos é de passar a consumir as versões caseiras, aquelas em que sabemos o que está lá dentro, que ingredientes leva, em que...

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Foto de Joana Limão

Joana Limão

Apaixonada por comida
Sobre mim


No Lemonaid encontras receitas muito variadas que respeitam sempre o meu lema “saudável e delicioso”, dicas fáceis e práticas e artigos sobre ingredientes menos conhecidos ou mais especiais. Receitas para levar, para partilhar, para oferecer; pequeno-almoço, almoço ou jantar; sem glúten, sem açúcar, sem lactose ou sem gorduras… Mas sempre com muito sabor!

Se quiseres entrar em contacto comigo, por razões pessoais ou profissionais, envia-me um e-mail para lemonaidpt@gmail.com

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