Pudim de Chia para toda a semana

28 de Julho de 2016

Praticamente todos os dias em que partilho o meu pudim de chia matinal recebo mensagens a pedir a receita. Tenho outras versões desta receita, todas diferentes e deliciosas (vê esta, ou esta), porque não consigo mesmo fartar-me! É muito...

Uma Alternativa às Torradas Convencionais

13 de Julho de 2016

Que muitas de nós, mulheres, tentamos fugir do pão a sete pés já todos sabemos. Hidratos, os tão temidos hidratos! Na minha opinião há pão e pão. Há uns com hidratos de carbono simples,de absorção rápida, cheios de aditivos,...

Panquecas sem glúten de Banana e Chocolate (e Parabéns!)

11 de Abril de 2016

Hoje faço anos. Adoro pensar que todos temos um dia para celebrar a Vida com as pessoas de quem mais gostamos. Tento também o fazer no resto do ano, mas um dia "reservado" para nós é muito, muito bom! Já começa a ser tradição caprichar...

Elixir Matinal | o primeiro vídeo do ano!

20 de Fevereiro de 2016

Há já um tempo que se fala dos benefícios de beber água morna com limão logo de manhã. Eu tenho esse hábito há já uns anos e adoro. No entanto, há mais de um ano que tenho adicionado uns pozinhos mágicos à mistura e, principalmente no...

Smoothie de pêra e funcho

14 de Dezembro de 2015

Tem sido difícil comer bem nos últimos dias. Sou muito afectada pelo tempo e mal começam a chegar nuvens e chuva (tempo de neura, como costumo dizer), só me apetece comida de conforto como batatas, castanhas, queijo, arroz... Coisas quentes,...

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Foto de Joana Limão

Joana Limão

Apaixonada por comida
Sobre mim


No Lemonaid encontras receitas muito variadas que respeitam sempre o meu lema “saudável e delicioso”, dicas fáceis e práticas e artigos sobre ingredientes menos conhecidos ou mais especiais. Receitas para levar, para partilhar, para oferecer; pequeno-almoço, almoço ou jantar; sem glúten, sem açúcar, sem lactose ou sem gorduras… Mas sempre com muito sabor!

Se quiseres entrar em contacto comigo, por razões pessoais ou profissionais, envia-me um e-mail para lemonaidpt@gmail.com

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