Leite com chocolate... Um upgrade saudável!

13 de Outubro de 2014

Nunca pensei que voltasse aos tempos do leite com chocolate… Mas é verdade! Confirma-se! É a minha nova bebida preferida e acho que, agora com chuva, vento e dias cinzentos, não vai passar de moda cá em casa… Muito fácil de fazer e...

Mousse de chia com morangos salteados

10 de Outubro de 2014

Adoro um bom pequeno-almoço simples e que não demore muito tempo. Para ser sincera nunca sei muito bem o que fazer até acordar e abrir a porta do frigorífico. Tudo começa aí. Mas hoje foi diferente! Ontem à noite reparei que estava...

Crepes de iogurte e aveia

08 de Agosto de 2014

Bom dia! Hoje vou ter a minha primeira aula de yoga e resolvi fazer uns crepes com fruta a acompanhar para o pequeno-almoço. Não, estes crepes não são significado de açúcar, farinha de trigo ou manteiga. Felizmente podemos fazer...

Gelado verde para começar o dia

03 de Agosto de 2014

Com os dias quentes e o mês de Agosto já aqui, partilho com todos mais um gelado. Assim em jeito de comemoração porque desde há uns dias que já todos podem ter acesso às receitas aqui do site sem terem que se registar!! Vou continuar a...

Chocolate Negro caseiro, sem culpas!

13 de Julho de 2014

Adora chocolate preto mas acha que se o comer se vai afastar de um estilo de vida saudável? Errado! Comer chocolate negro com moderação é uma prática saudável e dizem até ter múltiplos benefícios como melhorar o humor, promover a saúde...

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Foto de Joana Limão

Joana Limão

Apaixonada por comida
Sobre mim


No Lemonaid encontras receitas muito variadas que respeitam sempre o meu lema “saudável e delicioso”, dicas fáceis e práticas e artigos sobre ingredientes menos conhecidos ou mais especiais. Receitas para levar, para partilhar, para oferecer; pequeno-almoço, almoço ou jantar; sem glúten, sem açúcar, sem lactose ou sem gorduras… Mas sempre com muito sabor!

Se quiseres entrar em contacto comigo, por razões pessoais ou profissionais, envia-me um e-mail para lemonaidpt@gmail.com

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