Pudim de Chia para toda a semana

28 de Julho de 2016

Praticamente todos os dias em que partilho o meu pudim de chia matinal recebo mensagens a pedir a receita. Tenho outras versões desta receita, todas diferentes e deliciosas (vê

Rolinhos Crus de Cogumelos Marinados

23 de Julho de 2016

Quanto apetece qualquer coisa saciante mas não apetece cozinhar: Quando quero levar uma coisa gira para um picnic mas não quero ser eu a ter todo o trabalho: Quando quero pôr toda a gente a fazer a sua própria comida: Este artigo...

Tabbouleh Low Carb

18 de Julho de 2016

Desde pequenina que sou viciada em tabbouleh. Não há Verão sem esta salada em minha casa. O tomate doce e sumarento, as raspas frescas de limão, a mistura intensa das ervas aromáticas bem picadinhas e o azeite que envolve todos os sabores......

Uma Alternativa às Torradas Convencionais

13 de Julho de 2016

Que muitas de nós, mulheres, tentamos fugir do pão a sete pés já todos sabemos. Hidratos, os tão temidos hidratos! Na minha opinião há pão e pão. Há uns com hidratos de carbono simples,de absorção rápida, cheios...

Nachos Saudáveis e Deliciosos

09 de Julho de 2016

Quantas vezes te apetecem gordices e cedes à tentação? No meu caso são mais vezes do que queria, mas tento sempre que esse pecado sejm o mais saudável possível. Falo de não usar açúcares refinados, hidratos de carbono de...

Foto de Joana Limão

Joana Limão

Apaixonada por comida
Sobre mim


No Lemonaid encontras receitas muito variadas que respeitam sempre o meu lema “saudável e delicioso”, dicas fáceis e práticas e artigos sobre ingredientes menos conhecidos ou mais especiais. Receitas para levar, para partilhar, para oferecer; pequeno-almoço, almoço ou jantar; sem glúten, sem açúcar, sem lactose ou sem gorduras… Mas sempre com muito sabor!

Se quiseres entrar em contacto comigo, por razões pessoais ou profissionais, envia-me um e-mail para lemonaidpt@gmail.com

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